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SOLO ADESSO IL PROGRAMMA COMPLETO CON LO SCONTO DEL 50% *una volta chiusa questa pagina lo sconto svanirà per sempre

Se vuoi imparare le Skills del Calisthenics e migliorare il tuo fisico

IL PROGRAMMA DI CALISTHENICS PER TUTTI

*solo adesso al 50% di sconto già applicato nel carrello

Scommetto che sei in una di queste situazioni...

PROBLEMA 1

“Sono in stallo nella Planche e in altre Skills ”

Alcuni esercizi semplicemente hanno un coefficiente di difficoltà superiore ad altri e quindi progredire è più difficile, soprattutto se non sei in grado di  programmare il tuo allenamento, ma niente paura perchè con Full Calis Pro troverai esercizi diversi per ogni tipo di Skills, progressioni testate e funzionanti, se poi avrai bisogno di ulteriore supporto c’è l’assistenza personal o l’assistenza Facebook.

PROBLEMA 2

“Non ho mai fatto Calisthenics in vita mia”

Allora sei nel posto giusto, se sei sotto le 10 Trazioni di massimale, perchè magari ti allenavi già in palestra, scegli il programma Beginner, troverai tutti quegli esercizi propedeutici di baseper apprendere le skills e per lavorare in sicurezza e senza rischiare infortuni. Full Calis Pro ha lo scopo di fornire una guida completa Step by Step anche se parti da zero, questo programma è figlio del Personal Coaching Online.

PROBLEMA 3

“Se non sto eseguendo bene un esercizio?”

Sicuramente fare lezione in presenza è diverso, però oggi grazie ai Social è diventato sempre più facile interagire con il Coach, nel programma Full Calis Pro, inoltre, potrai cliccare sull’immagine relativa ad ogni esercizio e visionare il relativo video tutorial, le possibilità che tu possa sbagliare l’esecuzione di un esercizio sono pari a zero, potrai anche condividere video degli esercizi sul gruppo Facebook per ricevere assistenza

SU DI ME

Mi chiamo Graziano (in arte Granosthenics) sono nato nel 1986 a L’Aquila e ho iniziato a praticare Calisthenics a Giugno 2014, al parchetto per bambini, stanco della Palestra volevo trovare nuovi stimoli e utilizzare un allenamento dove i muscoli lavorassero in sinergia tra loro e non lunedì panca, mercoledì gambe e venerdì spalle, anche perchè non mi motivava come modello di allenamento.

Sono Istruttore diplomato CSEN e aiuto le persone a migliorare o imparare da zero le Skills del Calisthenics e a costruire un fisico muscoloso e forte, consapevole del fatto che non è necessario disporre di una palestra per potersi allenare e raggiungere risultati importanti, servono giusto una sbarra, due parallele e ovviamente una programmazione completa che indichi il percorso da seguire.

Faccio questo perché vedere le persone progredire mi da grande soddisfazione, mi motiva ogni giorno a fare sempre meglio per gli altri, una gioia immensa sentirsi gratificati per il proprio lavoro svolto.

Ah dimenticavo: sono appassionato anche di tecnologia… realizzo siti web, montaggio video, grafica, tutto quello che vedi qui è realizzato da me [chi fa da sé fa per tre (forse)]

E grazie alla tecnologia in continua evoluzione, è sempre più facile utilizzare il proprio Smartphone come svago, gioco, lavoro e unico luogo di fruizioni di contenuti multimediali, Full Calis Pro si integra perfettamente in questo contesto tecnologico, essendo un ebook digitale in formato .pdf

FULL CALIS PRO (specifiche tecniche)

Complessivamente + di 400 video tutorial relativi ad ogni esercizio, 18 programmazioni (una per ogni livello) con 54 schede di allenamento. Programma ottimizzato in formato PDF scaricabile su qualsiasi dispositivo: Smartphone, Pc e Tablet. 

Struttura a 18 livelli scalabili. Ogni livello prevede esercizi di un certo grado di difficoltà che aumenta progressivamente nelle settimane. Numero di serie, range di ripetizioni minime e massime, tempo di recupero sia tra esercizi che tra le serie.

Le Skills trattate in Full Calis Pro sono: Planche, Front Lever, Muscle Up, One Arm Pull Up, Back Lever, L-Sit, Dragon Flag, Handstand, Handstand Push Up, Pistol Squat, Impossible Dip, Maltese, Victorian e molte altre…

Dicono di Granosthenics

Bruno ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Ho conosciuto Graziano detto Granosthenics un paio di anni fa tramite un amico mio che pratica questo sport, al quale chiedevo consigli su come eseguire alcuni esercizi. Dopo averlo tenuto d’occhio per 2 anni, a maggio convinco questo amico mio a farsi fare una scheda da Granosthenics, all’apparenza per me molto competente; qualche giorno dopo: vinco una Challenge pubblicata nel suo Instagram in occasione del suo compleanno, come premio una scheda personalizzata per 1 mese e mezzo... Amore a prima vista! Mi alleno con lui da maggio 2020 ed in pochi mesi ho fatto progressi da gigante, riuscendo a fare cose che pensavo non sarei mai riuscito! Professionale, disponibile e sinceramente interessato ai suoi allievi. Uno dei migliori in circolazione" Sto diventando fortissimo nelle Skills, soprattutto nella Planche, nel Front Lever ho preso il Full partendo da tuck in soli 4 mesi, Handstand Push Up full rom su parallettes (parallele basse da 30cm molto più difficili rispetto a quelle eseguite sulle mani) e One Arm Pull Up ci siamo quasi Tutto questo grazie a Granosthenics

Livelli
0
Schede
0
Video Tutorial
+ 0
Bonus
0

SOLO ORA AL 50% DI SCONTO

*una volta chiusa questa pagina lo sconto non sarà disponibile

FULL CALIS PRO

PREREQUISITI: NESSUNO
247
127
  • Programma completo
  • Base + Intermedio + Avanzato
  • Se parti da Zero
  • Livello da 1 a 15
  • Durata: 24 mesi
  • 45 Schede
  • +360 Video Tutorial
  • Accesso lifetime
  • Bonus #1: Video Warmup
  • Bonus #2: Scheda Stretching
  • Bonus #3: Gruppo Facebook

Neanche io potevo immaginare di poter raggiungere questa forma fisica, in un tempo intermedio, ho dovuto lavorare duro, sudare e perseverare, solo chi insiste raggiunge gli obiettivi, io ti aiuterò con tutto me stesso! 

Ho creato un percorso unico, ci ho lavorato anni, con in mente l’obiettivo di aiutare persone motivate a migliorare la propria forma fisica in totale sicurezza! 

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