Landing Page
Calis Top
PROGRAMMA CALISTHENICS AVANZATO PREREQUISITI 15+ TRAZIONI HSPUFRONT LEVERPLANCHE Precedente Successivo 6 LIVELLI DI DIFFICOLTÀ VIDEO TUTORIAL DOWNLOAD ISTANTANEO AUMENTO MASSA SCOPRI LA PROMOZIONE CON IL PROGRAMMA CALIS TOP COS’È CALIS TOP? È un programma di allenamento modulare con difficoltà crescente 6 livelli divisi in 18 Schede di allenamento + 3 Routine Calisthenics Endurance Per atleti …
Piano Nutrizionale Personalizzato
PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO DIETA COMPLETA BASATA SU OBIETTIVI ED ESIGENZE PERSONALI RICOMPOSIZIONE CORPOREA AUMENTO MASSA MAGRA DEFINIZIONE MUSCOLARE INTEGRAZIONE ALIMENTARE PERSONAL DIET PLAN APPROFONDISCI PERCHè SEGUIRE UN PIANO NUTRIZIONALE? Credo che capire bene cosa sia un piano alimentare sia fondamentale per comprenderne al meglio i benefici. Quando si attraversa un percorso di cambiamento, dove si cerca di instaurare …
Full Body Fit
COME ALLENARSI OVUNQUE A CORPO LIBERO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO SENZA BISOGNO DI ALCUNA ATTREZZATURAALLENATI A CASA O IN GARAGE 6 LIVELLI DI DIFFICOLTÀ SENZA PESI SENZA PALESTRA SERIE RIPETIZIONI E RECUPERO VIDEO WARMUP E SCHEDA STRETCHING https://www.granosthenics.com/wp-content/uploads/2022/09/FULL-BODY-FIT-1080p.mp4 CON FULL BODY FIT APPROFONDISCI CHI SONO Mi chiamo Graziano (in arte Granosthenics) sono nato nel 1986 a L’Aquila e ho iniziato a …
Calis Pro
COME MIGLIORARE NEL CALISTHENICS CON IL PROGRAMMA CALIS PRO PREREQUISITI 7+ TRAZIONI FRONT LEVERPLANCHEBACK LEVERHSPU Precedente Successivo LIVELLO INTERMEDIO SENZA PALESTRA VIDEO TUTORIAL 8 LIVELLI DI DIFFICOLTÀ SCOPRI LA PROMOZIONE COS’È CALIS PRO? È un programma di allenamento modulare con difficoltà crescente 8 livelli divisi in 24 Schede di allenamento + 3 Routine Calisthenics Endurance …
Bio
I miei programmi Scheda di prova Inizia gratis Full calis pro skills + massa Full endu pro endurance Full body fit senza attrezzatura
Full Calisthenics Program
HOW TO CALISTHENICS 3 tier Workout program for everyone who wants to learn Calisthenics regardless of your fitness level NO WEIGHTS VIDEO TUTORIAL SET – REP – REST STRETCH & FLEXILITY ROUTINE ALL FITNESS LEVEL LEARN MORE HOW DOES IT WORK? Full Calisthenics Program is a modular training program designed for all fitness lever and …
Full Calis Pro
Se vuoi imparare le Skills del Calisthenics e migliorare il tuo fisico INIZIA ORA CON FULL CALIS PRO 2.0 IL PROGRAMMA DI CALISTHENICS PER TUTTI AUMENTO MASSA E FORZA APPRENDIMENTO SKILLS 15 LIVELLI DI DIFFICOLTÀ ESERCIZI STEP BY STEP +360 VIDEO TUTORIAL INIZIA ORA Full Calis Pro 2.0 è il programma di allenamento che ti …
Coaching Online
COME IMPARARE LE SKILLS DEL CALISTHENICS CON IL PERSONAL COACHING ONLINE BASATO SU OBIETTIVI ATTREZZATURA LIVELLO DI PARTENZA TEMPO A DISPOSIZIONE https://www.granosthenics.com/wp-content/uploads/2021/04/Calisthenics-Coaching-1.mp4 SCOPRI DI PIÙ Cos’è il PERSONAL COACHING ONLINE? È un programma di allenamento personalizzato di Calisthenics a distanza con assistenza h24. Le schede verranno aggiornate ogni 8 settimane per una durata complessiva a …